Ich bin Tamara….

und lange im Gesundheitswesen tätig – bis mein Kopf zu laut, mein Alltag zu eng und mein Herz zu leise wurde. Also bin ich nach Indonesien gereist. Dort, barfuss auf warmem Boden, zwischen Dschungel, Feuerstellen und völliger Stille, habe ich wieder gespürt, wie es ist, wirklich bei mir zu sein.

Dieses Gefühl von Ruhe, Wärme und „Zuhause“ hat mein Leben verändert. Es hat mich dazu gebracht, kreativ zu arbeiten, mein Nervensystem zu verstehen, Routinen zu entwickeln, die mir gut tun – und mutig meinen eigenen Weg zu gehen.

Heute begleite ich Frauen, die genau das suchen:
Gedankenfrieden. Spürbarkeit. Leichtigkeit.
Ein Leben, wo du nciht nur funktioniert, sondern wieder Spass hast und weiss was du willst!

Ich unterstütze dich dabei, deine Muster zu verstehen, deinen Kopf zu entlasten und neue, einfache Tools zu entwickeln, die deinen Alltag verändern. Mit kreativen Methoden, ehrlicher Verbindung und dieser Mischung aus klarer Stärke und weicher Yin-Energie.

Mein Antrieb?
Menschen darin zu bestärken, wieder bei sich anzukommen.
Sich Zeit zu nehmen für ihre Gefühle. Mutig zu sein. Frei zu denken.
Und ein Leben zu gestalten, das sich nach „Zuhause“ anfühlt.

Be here now.
Spürbar. Echt. Du.